7 волшебных овощей, которые гарантируют стройность и молодость. Это исключительно наземные овощи, а не корнеплоды: зеленый салат, сладкий перец – красный, желтый и зеленый, – огурцы и белокочанная капуста, помидоры. Из этих ингредиентов я делаю салат, вместо соли заправляю его лимонным соком и капелькой оливкового масла. Есть это блюдо можно в любое время суток в неограниченных количествах, оно прекрасно утоляет чувство голода. В свое время этот салат помог мне сбросить 15 килограммов.