Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение

Китайские способы лечения от всех болячек

Китайские способы лечения от всех болячек



Вопрос. Почему мы устаем? Потому что мы сидим и не двигаемся.

И когда мы сидим, происходит застой каналов.

Китайские врачи говорят, что когда у нас нет проблем с проходимостью меридианов и каналов, то у нас нет проблем с кровообращением и мы чувствуем себя хорошо.

У нас на руках есть шесть каналов.

1. 
   Большой палец — это канал легких,


2. 
   Указательный палец — это толстый кишечник,


3. 
   Средний палец — это канал перикарда,


4. 
   Безымянный палец — это тройной обогреватель,


5. 
   Мизинец— это канал сердца


6. 
   Тыльная сторона ладоней — это спина.

Простой способ самопомощи при проблемах с сердцем и шейными позвонками:

• 
  Немного вытяните руки вперед.


• 
  Представьте, что вы держите в каждой руке по стакану.


• 
  И, сохраняя руки в этом положении, начинайте обоими запястьями вращать вовнутрь.


• 
  Сделайте 150 раз движение вовнутрь — и наблюдайте за своими ощущениями во время вращения.


• 
  А затем то же самое движение наружу, также 150 раз.

Это нужно делать каждый день. Вы заметите сразу облегчение в шейном отделе и перестанут болеть плечи.

Если у вас плохо получается или совсем не получается вращение руками — это говорит о том, что у вас есть проблемы с сердцем и проблемы со стулом.

Еще можно достаточно сильно постучать по точке, чуть выше внутреннего сгиба локтя на одной и на другой руке (также по 150 раз).

Если вам больно — опять таки это говорит о проблемах с сердцем.

Если вы долго сидите и чувствуете, что затекла спина, то постучите тыльными сторонами ладоней одна о другую.

Тыльная сторона ладоней связана со спиной и от такого простукивания наступит облегчение.

На наших ногах также есть шесть меридианов:

• 
  3 на наружной и 3 внутренней стороне ноги.


• 
  Средняя(боковая) линия на наружной стороне ноги — это канал желчного пузыря,


• 
  передняя часть — это желудок


• 
  задняя часть ноги — это мочевой пузырь.

Меридианы на внутренней стороне ноги:

• 
  внутри(боковая) — печень,


• 
  ближе к передней части- селезенка,


• 
  по задней части ноги — это почки.

Для того чтобы улучшить кровообращение в ногах, сядьте, приподняв чуть ноги и начинайте вращать лодыжками обоих ног сначала влево, затем вправо (также 150 раз в одну сторону и 150 раз в другую).

Эти вращения запястьями и лодыжками, улучшающие кровообращение, вы можете делать с утра, когда проснулись, но еще не встали с кровати.

ЭТО 2 ВАЖНЕЙШИХ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ДОЛГОЛЕТИЯ! Видео. На ютубе более 1 5000 000 просмотров!