Мы многое прощаем и терпим ради того, чтобы не встречаться с чувством одиночества, покинутости, ненужности. Это приводит к зависимости от одобрения, эмоционального рабства, чувства пустоты...

Но дело в том, что одиночества боится наш внутренний ребёнок. Ему просто не хватило объятий, добрых слов, чувства дома и уюта.

Обнимайте его мысленно почаще, говорите про себя себе же: «я всегда с тобой», «я о тебе позабочусь», «ты для меня важнее всех»... Это поможет уйти от иллюзии, что ваше счастье находится в чьих-то руках, словах или поступках.

Киевский психолог Наталья Холоденко

www.facebook.com/kholodenkosite

[показать]