Ýòî öèòàòà ñîîáùåíèÿ
Ìèëàÿ_Ìèëëè Îðèãèíàëüíîå ñîîáùåíèåÑÛÒÍÛÉ, ÍÎ ËÅÃÊÈÉ ÑÀËÀÒÈÊ

• Çåëåíûå ÿáëîêè 2 øò.;
• Ñâåæèå îãóðöû 3-4 øò.;
• Îòâàðíàÿ êóðèíàÿ ãðóäêà;
• ìàñëèíû 5-8 øò. (ðàçðåçàòü íà ïîïîëàì);
• ×åðíûé ìîëîòûé ïåðåö.
Ñîóñ:
Ñìåøèâàåì ëèáî 1% ïðîñòîé éîãóðò è 3 ëîæêè íåæèðíîé ñìåòàíû.