Это цитата сообщения НЯМ-НЯМ_блог Оригинальное сообщение
Хочешь продвинуться вверх по карьерной лестнице? Сделать это можно, не прилагая максимум усилий в плане работы, главное лишь знать, что скушать. Не верится? Как бы сомнительно это не звучало, но мы можем тебя переубедить! Диетологи назвали продукт, повышающий качество работы, что и приведет к успеху!
Учёными из Университета Питтсбурга было выяснено, что наилучшим продуктом, который поможет достичь успеха в карьере, является жирная рыба. Она содержит кислоты омега-3, которые в свою очередь очень хорошо влияют на работу головного мозга- улучшают концентрацию внимания и память.
Их британские коллеги добавляют, что жирные ненасыщенные кислоты омега-3 помогают улучшить приток крови к головному мозгу.
Более того, помимо повышения активности головного мозга, кислоты омега-3 улучшают состояние костей и сосудов, ослабляют боли, защищают нервные мозговые клетки и нормализуют в крови уровень холестерина.
Также следует добавить, что омега-3 находится в горчичном и льняном маслах.
Поэтому активно налегай на жирную рыбку и стремись к повышению!
А информация сайта "Здоровое питание и вкусные рецепты" поможет Вам в вопросах как готовить в духовке курицу, а также подскажет очень много интересных, полезных советов при приготовлении именно вкусной и здоровой пищи.
Отдаете предпочтение отдыху со вкусом? Тогда, как отличный вариант посмотрите предложения Отели в Эйлат в Израиле. Отдых в этой удивительной стране на побережье Красного моря - это мечта многих путешественников.