Подавайте с рисом и брокколи, полив оставшимся соусом.

 

Время приготовления: 20 мин.

Порций: 3

Сложность блюда: 2_из_5

 

Вам потребуется:

 

600 г. филе курицы(оригинальный рецепт куриные ножки с кожей)

1 ст.л. меда

3 ст.л. соевого соуса

1 ст.л. белого сухого вина

соль, перец - по вкусу

растительное масло для обжарки

 

  Маленькое отступление но полезное. У вас маленький бизнес а может и не маленький, что бы еще лучше все продавалось нужна предметная фотосъемка  вот страница где можно посмотреть примеры фото. Фотосъемка предметов выполняется на уровне современных Европейских стандартов качества в фотографии. Заходите и узнайте больше на сайте!!

 

На гарнир

отварной рис

несколько соцветий брокколи (отварные или приготовленные на пару)

 

Как готовить:

 

1. Филе слегка отбейте, просто выровнив толщину куска, и обжарьте на небольшом количестве масла с обеих сторон. 

 

2. Тем временем смешайте мед, соевый соус и вино. Влейте соус в сковороду к мясу. Готовьте филе в соусе на сильном огне, переодически переворачивая и поливая соусом до готовности (минут 10-15). 

 

3. Досолите и поперчите, если это необходимо.

 

4. Готовое филе порежьте небольшими пластиками, чтобы удобно было есть палочками. 

 

Приятного аппетита!

[показать]

Рецепт взят из Академия кулинарии 

 

 

 

                                                                для вас do-it-yourself-best.net