Купи овес в шелухе, перебери, вымой. Поставь в духовку и подсуши как семечки. Потом измельчить в кофемолке, взять 2 ст. ложки - положить в термос и залить 0,5 л кипятка. Настоять 4 часа, процедить и выпить жидкость в течении дня. Очень хорошо восстанавливает силы после операции. Испытала на себе 4 раза. Если низкий гемоглобин - возьми ложку столовую гречневой муки, разведи в стакане воды и утром натощак пей вместо завтрака. Выздоравливай!

Ответ на комментарий Татьяна201 # Спасибо большое.Обязательно попробую.