Рецепты для похудения. Правила для составления рецептов для похудения от Галины Гроссманн.

 

Я не буду все правила перечислять. Значит в первую неделю Вам были даны готовые рецепты для похудения, которые сделали наши участники курса, идущие впереди Вас. Те блюда проверены мною! И теперь я предлагаю Вам тоже уже начать немножко самим составлять правила рецептов для похудения. И так, далее идут правила, исследуйте их внимательно! Здесь я Вам показала единственно посмотрите вот эту сковородочку, для жарки без масла. А слегка поджаривать на похудении нужно. Нам нужны эти вкусы. они дают нам удовлетворение и ощущение благополучия. Так что правила для составления рецептов для похудения Галины Гроссманн, работайте дома и изучите их внимательно...

 

https://www.youtube.com/watch?v=GPnjMPA8xyM