В любом уголке нашей планеты можно найти дары природы, которые улучшают самочувствие при каких-либо заболеваниях. Сегодня мы предлагаем вам поговорить о свойствах семян чиа. Данное растение впервые появилось в Америке. Сегодня оно популярно везде. Препараты, в состав которых входят семена чиа, освобождают от избыточной массы тела. Много-много лет назад чиа являлись основным продуктом питания ацтеков. Их даже применяли в качестве валюты.



Чиа насыщены клетчаткой, белка