[298x169]

Простые упражнения при лимфостазе помогут не только очистить кровеносные сосуды, улучшить циркуляцию крови и предупредить застой лимфы, но и укрепить мышцы, повысят тонус и общую работоспособность организма, избавят от неврозов и бессонницы и улучшат пищеварение.

Гимнастику при лимфостазе можно совершать всем, кроме беременных, без каких-либо ограничений.

Как нужно  выполнять гимнастику при застое лимфы читайте здесь.

Источник http://fitdeal.ru/pravila-zdorovya/limfosistema/ko...astoe-limfy.html#ixzz301X3nKcx