Имбирь с лимоном и мёдом (Рецепт здоровья)

Ингредиенты:

 300-350 гр. имбиря

один лимон около 150 гр.

150-200 гр. мёда

Приготовление:

1.Изучение информации о имбире показало,

что он сам по себе содержит витамин C,

таким образом, я думаю, лимон нужен не в больших количествах.

Корень имбиря чистим и нарезаем на небольшие кусочки.

2.Лимон я тоже почистил и удалил из него косточки.

Пропускаем имбирь и лимон через мясорубку.

Либо их можно измельчить блендером.

3.Добавляем мёд, хорошо перемешиваем. Нужно заметить, что корень имбиря оказался очень сочным. И сама смесь получилась довольно жидкой.
4.Для профилактики принимать одну чайную ложку смеси в день. Штука очень жгучая на вкус. И я пока просто добавляю такое же количество в утренний скана чая.
5.Имбирь, как и любое лекарство нужно принимать с осторожностью. При любых острых проявлениях заболеваний желудочно-кишечного тракта стоит воздержаться от его употребления.
6.При этом, кроме эффективной помощи при простуде, что я недавно ощутил на себе, корень имбиря чистит организм от холестерина, бляшек, выводит токсины, паразитов да и вообще обладает омолаживающим действием.
Будьте здоровы!