• Авторизация
Дневник NISSYA Лента друзей - Дневник - Полная версия


ПАМЯТКА ПО РАЗДЕЛЬНОМУ ПИТАНИЮ 12-01-2014 21:46 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения СТРОЙНЕЕМ_С_УДОВОЛЬСТВИЕМ Оригинальное сообщение

ПАМЯТКА ПО РАЗДЕЛЬНОМУ ПИТАНИЮ

Углеводный стол

Включает в себя продукты, основная составляющая которых углеводы (мучное, сладкое, злаки, картофель, крупы). Это так называемая энергетическая кухня. Она быстро переваривается. углеводы и растительная пища должны составлять основу ежедневного питания .

Белковый стол

Включает в себя белководосодержащие продукты (мясо, рыба, яйца, орехи). Для нормальной жизнедеятельности организма наличие белков необходимо. Но при раздльном питании они перевариваются полностью, поэтому их кол-во можно свести к минимуму.

 

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник ПАМЯТКА ПО РАЗДЕЛЬНОМУ ПИТАНИЮ | NISSYA - Дневник NISSYA | Лента друзей NISSYA / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»