Это цитата сообщения НебоОблака Оригинальное сообщение
Лето покажет все, упражнения для женщин и немного юмора
Ну вот и дождались тепла, солнышка)) В каждом сезоне - свои заботы, летний же сезон обязывает нас, девочек, быть красивыми, подтянутыми, стройными. Чтобы и самим приятно было и другим глаз радовать.
Я убеждена в том, что без физических нагрузок другие мероприятия по соблюдению себя в форме бессильны. Несколько простых, но действенных упражнений, проработать важные зоны: живот, бедра, ноги. А чтобы все прошло легко и в удовольствие - хорошее настроение - обязательно!
* * *
- С таким ростом грех баскетболом не заниматься!
- С таким весом грех на фитнес не ходить!
* * *
Два слова на букву“ф” творят чудеса - фитнес и фотошоп.
* * *
Женская логика: "Что бы съесть, чтобы похудеть?"
* * *
Знаете ли вы?
- Если на тренажере крутить педали в обратную сторону, то можно потолстеть.
* * *
Дама сообщает приятельнице:
- Чтобы похудеть, доктор прописал мне ежедневно верховую прогулку.
- Ну и как, уже есть результаты?
- О, да! Лошадь уже похудела.
* * *
Если Вы белые и пушистые, значит, вам нужна эпиляция и солярий.
Дама с пышными формами сходит с весов в глубокой задумчивости.
- О чем вы думаете? - спрашивает врач.
- Я вычисляю: при таком весе - какой же y меня рост?
* * *
Какая сейчас модна диета для похудения?
- Очень простая, Лена: 40 драже Тик-Так на завтрак, 50 на обед и 60 на ужин. Вес постоянный, дыхание свежее. Правда, слабое.
[показать] 
[показать] 
[показать] 
[показать]
Удобная система подсчета калорий
1. Если вы что-то едите, и никто этого не видит, съешьте до конца: в таких условиях в пище нет калорий.
2. Если вы пробуете чей-то кусочек, калории зачтутся ему, а не вам.
3. Когда вы едите вместе с кем-нибудь, ваши калории не засчитываются, если вы едите меньше, чем другой.
4. Если вы пьете несладкий чай с конфетами, калории конфет компенсируются несладким чаем.
5. Если вы едите стоя, калории уходят в ноги и тратятся во время ходьбы.
6. Еда, которую вы употребляете в медицинских целях, НИКОГДА не засчитывается, будь то горячее молоко с маслом от простуды или шоколад от стресса.
7. Половинка печенья не содержит калорий, так как при разламывании они улетучиваются.
8. Шоколад "Сказки Пушкина" считается пищей духовной и не содержит калорий.
9. Все, что слизано с ножа или ложки во время приготовления или раскладывания пищи, не содержит калорий, так как является не едой, а частью производственного процесса.
10. Продукты одного цвета имеют одинаковую калорийность и в целом взаимозаменяемы. Например: шпинат и фисташковое мороженное, лук-порей и белый шоколад. Заметьте: мороженому можно придать любой цвет при помощи красителей. Таким образом, им можно заменять любой продукт.
11. Продукты из холодильника не содержат калорий, так как калории (из физики) — это единицы измерения количества теплоты.
12. Всякая еда, имеющая отношение к кино (молочные коктейли, воздушная кукуруза, освежающие конфетки, различного рода пирожные, острые закуски и т.д.) не имеет калорий потому, что является частью развлечения, а не рациона.
Из Интернета
Упражнение, без всякого юмора и приколов - действенные, при условии регулярного выполнения, конечно!
На правах рекламы
Давно уже известно о жиросжигающих способностях зеленого кофе. Вопрос, где его можно приобрести? На сайте http://vstylefitness.ru/?p=2390 зеленый кофе для похудения Green Сoffee 800 представлен вместе с сертификатом качества. Кликнув по ссылке, его можно сразу заказать на официальном сайте.