• Авторизация
Дневник салаватик Лента друзей - Дневник - Полная версия


Без заголовка 23-05-2014 23:29 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения rusalina50 Оригинальное сообщение

10 минутная гимнастика

[показать]

Данные гимнастические упражнения рассчитаны на различные группы мышц. Гимнастика занимает всего 10 минут, а результат будет заметен уже через пару недель. Для начала каждое упражнение нужно выполнять минимум 10 раз, в дальнейшем желательно увеличить нагрузку. И так приступим...
1 упражнение.
[400x300]
2 упражнение.
[400x300]
3 упражнение.
[400x300]
4 упражнение.
[400x300]
5 упражнение.
[400x300]
6 упражнение.
[400x300]
7 упражнение.
[400x300]
a91d2825f532 (98x98, 26Kb)

Серия сообщений "Фигура нашего тела,ног,рук...":
Часть 1 - 10 минутная гимнастика
Часть 2 - Тест: идеальна ли твоя фигура?
Часть 3 - Утренняя гимнастика по системе тибетских лам.
...
Часть 25 - Упражнения для регулировки веса
Часть 26 - ЧТОБЫ ШЕЯ НЕ БОЛЕЛА.
Часть 27 - Все дело в пятках
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Без заголовка | салаватик - Дневник Соловушка | Лента друзей салаватик / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»