ИСТОЧНИК

Пряный овощной смузи из огурцов и молодых кабачков - настоящая витаминная бомба!

Продукты
Кабачок молодой - 1 шт.
Огурец - 1 шт.
Соль - 1 ч. ложка
Кориандр - 1-2 ч. ложки
Перец красный молотый - 1 щепотка

Для этого смузи подойдут только молодые и исключительно свежие овощи!

Пошаговый фото рецептСмузи овощной (разгрузочная диета)

[показать]Приготовление овощного смузи.

Овощи вымыть, очистить от шкурки.

[показать]Натереть на терке. Добавить соль и кориандр (можно и другие специи, на ваш вкус).

[показать]Тщательно пюрировать блендером (7-10 минут на высоких оборотах).

[показать]При подаче посыпать овощной смузи молотым красным перцем.

Овощной смузи готов. На здоровье!

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Без заголовка | салаватик - Дневник Соловушка | Лента друзей салаватик / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»