Ингредиенты:

1ст. воды

0,5 ст. раст. масла

0,5 ч.л. соли

мука -2 ст

4 яйца

100-150г сыра

 

Приготовление:

1.Смешать воду, масло и соль, довести до кипения, засыпать муку непрерывно помешивая, когда смесь остынет вбить по одному яйца, натереть на мелкой терке 150г сыра и смешать с тестом. 

2.Отсадить на пергамент полосочки из кондитерского шприца и выпекать 30 мин при температуре 190-200С.

 

 Хочу с вами поделится полезной ссылкой coolbody.org.ua перейдя по которой вы узнаете что Высокоинтенсивный интервальный тренинг (ВИИТ) для похудения и сжигания жира. Я рекомендую этот портал.