Это цитата сообщения ТанюшкА_5 Оригинальное сообщение
Мотиватор "Колесо жизни"
[показать]Мотиватор "Колесо жизни".
Автор Марина
Сегодня мы сделаем визуальный мотиватор "Колесо жизни"- своего рода, пинок к действию, который поможет нам в стремлении улучшить свою жизнь.
Нарисуйте круг, разбейте его на сектора по количеству сфер или областей жизни, которые играют в ней важную роль. Каждую ось разделите на 10 равных отрезков. У вас должно получиться что-то подобное:
И теперь самое важное. Нужно, обдумывая каждую составляющую жизни, сказать себе честно, насколько вы удовлетворены и реализованы в ней в процентном отношении. Понятно, что 100% - это полное удовлетворение и менять или улучшать здесь ничего не нужно (интересно, найдется ли такой человек).
И теперь каждый сектор нужно заштриховать разным цветом. У вас получится примерно так:
Если на рисунке получается маленькое ровное колесо, то можно сказать, что вы едете по жизни привычно и смиренно. У вас все плохо, но вы смирились с этим, считая, что так назначено судьбой или провидением и ничего не пытаетесь менять. Но если вдруг пошел рывок и в жизни, что-то меняется к лучшему, то прежнее состояния затишья, кажется уже болотом, в которое не хочется возвращаться. И если в какой-то области опять провал, то это будет сказываться на общем ощущении счастья. Такие люди обычно говорят: «У меня все хорошо, деньги, семья, работа, а здоровье подкачало» или «И муж хороший, и дети замечательные, а денег как не было так и нет».
Подумайте, если принимать меры или действовать, как может измениться этот рисунок через год, через 3, через 5 лет? Только не переоценивайте свои возможности.
Нужно понимать, что изменяя свою жизнь, мы часто чем-то жертвуем. И в тоже время всего один такой шаг как переезд или смена работы, может подтянуть другие области жизни на более высокий уровень.
Когда мы смотрим на так называемое «Колесо жизни» и задумываемся о том, насколько комфортно нам ехать, то желание изменить что-то побуждает к действию.
Для меня лично этот мотиватор, хороший пинок к улучшению своей жизни, а значит и достижению успеха. Когда я смотрю на этот рисунок, часто думаю, а что мне нужно сделать, чтобы чуть улучшить свою жизнь в том или другом направлении, на чем сконцентрироваться.
Записываю эти мысли на бумаге и получается план действий по улучшению своей жизни. Знаете, все то, что обдумано и зафиксировано на бумаге почему-то имеет намного большую силу, чем то, что мы предполагаем сделать, но не записываем нигде.
Глядя на рисунок, можно наблюдать, как колесо формируется, округляется, если выполнять запланированное.
Попробуйте! Главное не стоять на месте, а искать свои методы, помогающие действовать и улучшать свою жизнь. Успеха вам!