| Продукт | Количество | Вес, г | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал |
| картофель | 10 шт | 1000 | 20,00 | 4,00 | 163,00 | 800,00 |
| масло подсолнечное | 2 ст ложки | 34 | 0,00 | 33,97 | 0,00 | 305,66 |
| Итого всего | 1034 | 20,00 | 37,97 | 163,00 | 1105,66 | |
| Итого в 100г | 100 | 1,93 | 3,67 | 15,76 | 106,90 |
[400x267]Ингредиенты:
10 картофелин,
2 ст ложки растительного масла,
1/2~2/3 ч ложки соли,
сухие травы,
при желании - чеснок
Приготовление:
Картофель желательно взять одинакового размера,почистить, разрезать ВДОЛЬ на 4 части и сложить в п/э пакет.
Влить растительное масло, всыпать соль и сухие травы.
[400x267]
При желании можно положить продавленный через пресс зубчик чеснока.
Пакет надуть, горловину пакета закрутить.
[400x267]
Потрясти пакет так, чтобы масло, соль и специи распределились по картофелю равномерно.
Противень застелить фольгой или пергаментом. (Можно противень ничем не застилать, но в этом случае его потом нужно будет мыть.)
Выложить четвертинки картофеля на противень.
[400x267]
Температуру духовки выставить на t=200~220°C и поставить в неё противень.
Запекать картофель до мягкости и до яркой корочки.
Подавать горячим.
Калорийность: