Сегодня узнала о том, что существует целая наука - смехотерапия! Автор интересной методики Римма Умярова, улыбчивая, открытая, привлекательная женщина. Чем дольше я слушала беседу с Риммой ведущей передачи "Нить Ариадны", тем сильнее менялось мое отношение к смеху. Оказалось, что смех - это не только "полстакана сметаны", а серьезный помощник и корректор наших стрессов, неврозов и, что удивительно, наших лиц! Столько раз слышала о том, что морщинки на лице не столько от улыбок и смеха, сколько от злости и недовольства, но для себя (стыдно!) это всё реже применяла. Благодаря Римме Умяровой постараюсь сделать свою жизнь более радостной и веселой, чтоб не думать о лифтинге-ботексе-стрессах...
Улыбайтесь чаще, друзья мои!
А если кто захочет подробнее узнать о том, как можно улучшить свою жизнь, здоровье с помощью смеха, зайдите на сайт
