600 гр капусты нашинкуем соломкой. Луковицу порежем кубиком, небольшую морковь натрем на крупной терке. Добавляем соль половину ч.л., немного черного перца, 4 ст.л. растительного масла и перемешиваем.
Берем рукав для запекания. Перекладываем капусту, закрепляем края, ставим в разогретую духовку и готовим при 200 градусах 30-40 минут.
Подробности и детали приготовления Вы можете посмотреть в моем коротеньком видео https://youtu.be/9qjtdDgK-k0
Приятного аппетита!