Это сообщения с дрожащими ногами отклоняют во всех сообществах и сайтах, посвященных спорту.
ВЫ ДОЛЖНЫ ЭТО ЗНАТЬ! Мое письмо коллегам.
Добрый день, меня зовут Оксана Мечта.
Я хелс коуч. Наставляю, так сказать заблудившихся генномодифицированных зомби на путь человеческий.
Хочу сегодня обсудить с вами склонность к полноте.
Эта самая склонность, как инфекция, передается по генам. Для многих это борьба на выживание со своим же собственным организмом.
Сами знаете, какой это труд держать свое тело в форме. И какой это адский труд, всю свою жизнь следить за лишним куском, который лезет в рот.
Конечно, еда не цель и не смысл жизни. Я против того, чтобы делать из пищи культ. Но нас окружают десятки и сотни людей, заедающих свои проблемы пироженкой. А самое главное, что с возрастом методы похудения растворяются в своей бесполезности.
И тут я могу сейчас задеть чьи то тренерские чувства, но давайте будем честными.
Когда к нам обращается человек с проблемой лишнего веса, то мы потираем руки, уже подсознательно празднуя победу.
Но ни один из вас не найдет в себе силы или просто не захочет, чтобы не лишиться денег, предупредить будущую спортозависимую жертву в том, что теперь вы, как диллер будете продавать ей, ее же тело.
Все мы любим целеустремленных клиентов. С такими работать удовольствие. Они бы конечно и без вас справились, но их успех проще присвоить себе.
И есть другие: ленивые, несчастные, склонные к полноте и перееданию ученики, которые вас бесят. Таким мы сначала отдаем безрезультатно все свои силы, а потом, набравшись опыта и вовсе отказываем.
Почему же один и тот же метод не работает для всех?
Большинство из вас тренируют подопечных интуитивно или попросту так, как тренировали когда то вас самих.
Считаете ли вы такой способ правильным?
Считаете ли вы, что любой врач может сделать хиругическое вмешательство? Может ли терапевт, например, вырезать аппендикс?
Теоретически да. По крайней мере, он должен честно признаться и себе в том числе, что может быть летальный исход.
Так почему же вы, товарищи тренера, не предупреждаете своих клиентов, что с той самой минуты, когда человек к вам обратятся, его жизнь может превратиться в ад. Что все мышцы, которые он качает, пока ему хватает мотивации, вскоре могут зарости в несколько раз стремительнее жиром.
Что теперь куриная грудка и творог на ужин это все, что суждено ему или ей есть до конца жизни.
Вы держите себя постоянно в форме, потому что материально заинтересованы. Вы зарабатываете своим телом, а что предлагаете больным полнотой?
Свою платную мотивацию, от которой пахнет зависимостью спортнаркомана и постоянным заработком?
Полнота - защитная функция организма.
Это показатель здоровья. Удивительно, но это так.
Полные девушки самые плодовитые и рожают самых здоровых детей.
Они просто заблудились в навязанных сми стандартах. Полнота это показатель здоровья, индикатор долголетия и жизниспособности.
У вас не получается помогать, лишь потому, что вы гладите против шерсти.
Гонитесь за выгодой или бескорыстно стараетесь помочь, что тоже не работает.
Склонность к полноте. Опасно.
Когда родители отправляют свое чадо с 5 лет в большой спорт.
А в 30, я встречаю этого, уже бывшего профессионального тренера и спортсмена, с ожирением нной степени, который нуждается не только в профессиональной помощи психиатра, но и волшебстве, которое восстановит всю его жизнь в целом.
Поэтому я за здоровый образ жизни, но без фанатизма.
Пропаганда спорта обретает немного скверные маштабы, насильно втискиваясь в мозг при помощи сми.
Мне больно, когда ко мне обращаются 16 летние девочки, уже не способные похудеть без профессиональной помощи.
И все только потому, что в погоне за модой, они с 12 лет насилуют себя кардио и кормятся куриной грудкой.
К 15 их неокрепший ум уже не воспринимает мотивацию, а в 16 их непосильное стремление накачать 6 кубиков пресса, превращается в булемию.
Склонность к полноте, это такая же особенность, как и худоба.
Просто полнота нынче не в моде.
Не трогайте человека с этой особенность, если конкретной цели не преследуется.
Ставьте условия, перед тем, как возьметесь за клиента, чтобы тот прошел минимальное мед. обследование.
В первую очередь щитовидку, почки и сердце.
И если он или она хотят похудеть, потому что это модно, то признайтесь себе заранее на сколько с такой поганой мотивацией и целью продержится результат.
Вообщем, товарищи тренера, мне не хочется переделывать за вас вашу работу.
Большинство проблем из за веса не внешние, а внутренние.
Конечно, может мне, как психологу, повару и тренеру в одном лице легче это говорить, но я вас все таки прошу:
Будьте честны, расскажите о последствиях отказа от регулярных тренировок и пп
Узнайте причину лишнего веса,
Ставьте конкретную цель,
Не трогайте здоровых людей, только из желания заработать. Люди склонные к полноте, по природе ленивые. Рано или поздно им это наскучит и тогда будет еще хуже, чем было и в этом винить будут только вас.
Ну и на последок.
Если вам не нравиться ваш род занятий, то бросайте эту работу.
Тренер, он как врач. Хотели бы вы, чтобы вам делал жизненоважную операцию человек, который ненавидит свою работу?
П.с. помогите вашим клиентам выстроить настолько долгосрочную цель, чтобы они больше никогда не захотели возвращаться к лишнему весу.
С уважением, Оксана Мечта.