Не говори: "Я несчастлив в любви". Скажи: "Я не могу заинтересовать собой любимого". 
Не говори: "Меня предали". Скажи: "Я поверил тому, кому доверять не стоило, а он оказался сильнее и хитрее меня". 
Не говори: "Меня все время задвигают". Скажи: "Я позволяю с собой не считаться". 
Не говори: "Мне не повезло". Скажи: "Я допустил ошибку - и нужно понять, какую". 
Не говори: "В наше время все деньги достаются жуликам". Скажи: "Я отказался от денег в пользу чего-то другого, а теперь в этом раскаиваюсь". 
Не говори: "Мое дело обречено на поражение". Скажи: "Я не хочу побеждать". 
Не говори: "Это нерешаемая проблема". Скажи: "Это проблема, с которой мне удобнее жить, чем без нее".
Не говори: "Я чужд этому отвратительному миру". Скажи: "Жизнь в этом мире требует сил и умений, которых у меня нет". 

Ты сам себе все это сделал. Все твои неприятности, неудачи, несчастья - это твой собственный выбор, либо творимый сейчас, либо сделанный когда-то в прошлом. Все границы ты ставишь себе сам. 
И только ты сам можешь все изменить. Или хотя бы попытаться. 
Это трудно. Это больно. Это грозит провалом. Но и приносит высочайшее счастье. 
Это и есть жизнь. 
Можешь, конечно, сидеть и жаловаться на злых людей, неправильно устроенный мир, дурную карму. Можешь "воевать с окружающей действительностью" - по возможности, не вставая с дивана и так, чтобы действительность об этом не подозревала. Но не обманывай себя: это твой выбор.