Когда организму холодно он начинает запасать жир.
Поэтому многие зимой набирают вес.
Это очень банально, но если одеваться тепло в холодную погоду, то организм не будет испытывать стресса, а следовательно приступов обжорства у вас быть не должно.
Поэтому дорогие мои одевайтесь теплей и шапки не забывайте, красота вашего тела будет по максимуму оценена летом, потому что зимой мы приложим усилия для этого.
И конечно же, не забывайте закаляться.
[700x455]