Деликатная тема.

Многие считают, что если прекратить потребления жира, то подкожный жир уйдет быстрее. Это опасное заблуждение стоит некоторым разрывом некоторых весьма деликатных мест.

О запорах так просто не расскажешь. Порой ( как бы смешно это сейчас не звучало) мне приходится выдавливать из своих подопечных подобные признания.

Я исключила из своего рациона жирное.. (без комментариев)

О жирах много написано и переписано, мне незачем повторять одно и тоже. Включите в свой рацион жиры, это не значит что вам нужно выпивать растопленный свиной жир, нужно есть правильные и полезные жиры в нужных для вашего рациона количествах.

Так что легкого вам стула!