Видеотренировка третья.
02-11-2012 22:29
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
На сегодня
Пробежка
Разминка
1. Отжимания с упора лежа
2. Стойка на руках
Повтор
3. Пресс с позиции лежа
4. Выпады в прыжке
Повтор
5. Поднятие ног из стойки на руках
6. Круговые махи ногами стоя
Повтор
7. Бег на месте с высоко поднятыми голенями
8. Боковая стойка
Повтор
9. Поднятие ног на четвереньках
10. Поднятие туловища из позиции лежа
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Видеотренировка третья. | Oksana_Me4ta - Дневник Oksana_Me4ta |
Лента друзей Oksana_Me4ta
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»