Правильно подбирайте время и место. Не начинайте ссору «на сон грядущий», во время приема пищи или когда муж спешит на работу.Ни в коем случае не ссорьтесь в присутствии свидетелей. Например, в компании друзей, при детях или родственниках. Если вы выкажете свое неудовольствие или претензию при ком-то постороннем, супруг воспримет это гораздо острее, чем наедине. Да и друзьям это выслушивать не особо приятно. Ну а ссоры родителей в присутствии детей часто воспринимаются последними как попытка отказа от них и рождают у них негативное отношение к жизни.Старайтесь ссориться спокойным и твердым голосом, без «накручивания счетчика» эмоций и раздувания накала страстей (не подбрасывайте дров в итак пылающий костер выяснения отношений). Сдерживайте себя, какие бы обвинения, какими бы словами, ни сыпались в ваш адрес. Ведь главное тут - избежать насилия, а не дать достойный отпор!Не разговаривайте с мужем как с ребенком, даже если он ведет себя глупо. Он заслуживает уважения и соответствующего его возрасту и статусу отношения.Внимательно слушайте все, что говорит вам оппонент (даже если он в этот момент противен вам до омерзения). Иначе можете вызвать бурю негативных эмоций и агрессию: «Да ты меня еще и не слушаешь?! Получи!..»Полностью исключите нотки сарказма и иронии из своего голоса. Обменивайтесь репликами, колкости приберегите для понимающих подруг. Фразы типа: «Это очень «умное» решение!..» действуют гораздо хуже на характер вашей ссоры, чем честная и прямая атака. Хотите увидеть в муже разъяренного быка, помашите перед ним такой вот колкостью. Тут и красной тряпки не понадобится.Прежде чем делать какие-либо категорические заявления, попробуйте выяснить, в чем именно вас обвиняют.Говорите от «Я». Вместо осуждения собеседника и оценки его поступков высказывайте свое эмоциональное состояние, которое породили его действия. Замените слова: «Ты виноват, ты плохой, ты не делаешь» на «Я переживаю, мне плохо, я огорчена». Например, попробуйте вместо фразы: «Сколько можно задерживаться на работе и не предупреждать заранее звонком?!» сказать: «Я переживаю каждый раз, когда ты не приходишь домой вовремя». На такое очень сложно обидеться.Никогда, даже в ответ на обидные слова, не апеллируйте аргументами, которыми муж поделился с вами в минуты откровения. Это самое неприкосновенное табу. Следуя данному правилу, вы никогда не спровоцируете вашего мужчину перейти рамки разумного.Не давайте мужу явных поводов для ревности и ни в коем случае не сравнивайте его с другими мужчинами (ни с вашим начальником, ни с соседом, ни даже с его папой). Это существенно занизит его самооценку. А вы же не хотите, чтобы самоутверждался он на стороне?Если ситуация и эмоциональное состояние мужа позволяет, попробуйте конфликт утихомирить фразой: «Мы обговорим это, если ты снизишь тон».Не выходите демонстративно из комнаты во время спора и не отворачивайтесь от оппонента - это может его оскорбить и разъярить еще больше!Не размахивайте руками во время разговора (особенно у его лица) и не подходите слишком близко к нему, дабы он не воспринял это как посягательство на личное пространство.Избегайте выяснения отношений, если хоть один из вас находится в состоянии алкогольного опьянения - это бессмысленное занятие, которое может закончиться как минимум слезами и рукоприкладством.Помните, что смех способен убить злость! Попытайтесь представить вашего благоверного без трусов или одетым в вашу любимую розовую блузочку - быть может, ссориться вам перехочется.Будьте предельно аккуратны со словами. Ссора пройдет, а вот бранное или разоблачительное слово, брошенное в сердцах, навсегда останется в памяти вашей половинки. И вполне вероятно, может стать причиной новых конфликтов.Ссора не должна пройти зря - обязательно подведите итоги и сделайте соответствующие выводы. И может это сократит список ваших несогласий на целый пункт.