Очищает желудочно-кишечный тракт и усиливаем его деятельность, оказывает благотворное воздействие почти на все расстройства пищеварения. Регулярное употребление клетчатки снижает количество сахара в крови

Противопоказания: язва желудка в открытой форме, колиты, энтероколиты инфекционной этиологии, индивидуальная непереносимость.

[300x300]

В день употребляют не более 3 столовых ложек.

Я добавляю клетчатку в кефир, йогурты, каши, вторые блюда, в выпечку и даже в яичницу.

Если у вас нет проблем с пищеварением, лучше добавлять клетчатку в еду не чаще 3х раз в неделю.

[350x304]