• Авторизация


Овощная запеканка 18-05-2016 23:06 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения Olga-olg Оригинальное сообщение

Вкуснейшая овощная запеканка
🔸на 100грамм - 63.67 ккал🔸Б/Ж/У - 4.49/3.48/3.97🔸

Ингредиенты:

  • 300 г цветной капусты,
  • 2-3 шт помидора, 
  • 100 г сметаны 10%, 
  • 50 г сыра нежирного,
  • 1 варёное яйцо,
  • соль, перец по вкусу


Приготовление:
Капусту отварить в подсоленой воде. С помидоров снять кожицу, мелко нарезать, сыр натереть на мелкой тёрке, перемешать, добавить рубленное яйцо и сметану, посолить, поперчить.
Выложить в форму для запекания цветную капусту, залить сметаной с сыром и помидорами. Запекать в духовке при 150 гр. 10-15 мин.

Приятного аппетита! 

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Овощная запеканка | почти_Добрая_Фея - МОЙ Дневник | Лента друзей почти_Добрая_Фея / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»