Очищение крови и селезенки. Чистка проходит также легко и незаметно, как и при очищении печени. После её окончания и перед тем, как Вы начнете очищение крови, должно пройти не менее 2 недель, во избежании перегрузок организма. Перед тем, как описывать саму процедуру, необходимо разобраться, какие функции выполняют кровь и селезёнка, и зачем их чистить.
[638x338]
Функции крови, без остановки циркулирующей в разветвленной системе кровеносных сосудов, очень обширны:

Дыхательная — она переносит кислород из легких в тканям, и наоборот углекислый газ от тканей к лёгким
Питательная - кровь доставляет различные питательные вещества к клеткам всего организма
Выделительная — для выделения продуктов обмена веществ, ненужных организму транспортирует эти вещества к почкам и к легким
Терморегуляторная — выравнивает температуру нашего тела, перенося тепло
Регуляторная — кровь является связуемым между разными органами и системами, она переносит различные вещества, являющимися сигнальными (гормоны) от органа к органу
Защитную — она обеспечивает клеточную и гуморальную защиту от инородных агентов
Гомеостатическую - поддерживает постоянство внутренней среды, равновесие в организме, водно-электролитного баланса и многое другое.
Селезёнка является одним из органов кроветворения наряду с костным мозгом. Так же она выполняет гормональную регуляцию костного мозга. Одна из главнейших функций селезёнки - разрушение отживших кровяных клеток и тромбоцитов (как завод по утилизации мусора). Другой её функцией служит задача превращения гемоглобина в билирубин. Также она служит хранилищем эритроцитов, железа в организме, источником движущихся лимфоцитов и фильтром для бактерий и инородных частиц. В помощь иммунитету селезенка вырабатывает антитела для борьбы с бактериальными инфекциями.

Что дает очищение крови и селезёнки:

Избавление организма от шлаков и токсинов
Снижение уровня холестерина и сахара крови
Стимуляцию иммунной системы
Повышение жизненного тонуса организма
Избавление от кашля и приступов удушья
Можете забыть о зуде и сыпи при дерматитах
Сможете отказаться от принимаемых лекарств или снизить их дозу
Улучшение функции почек, печени, и лёгких
Уменьшение боли в суставах
Избавление от хронической интоксикации
Избавление от воспалительных процессов
Омоложение - задержка преждевременного старения. Этот факт известен и косметологии и в геронтологии.
В интернете есть много информации по процедурам в клиниках на тему, очищение крови за 300 долларов. Кто-то из известных людей даже умер после процедуры очистки крови... Рассмотрим безопасный и действенный способ из серии "народные рецепты", источником которого является пособие по "Аюрведе".

Очищение крови пшеном.

1 столовую ложку пшена вымыть и сварить без соли и сахара. Остудить и добавить
1 столовую ложку подсолнечного или оливкового масла
Употребить утром натощак за 30 минут до завтрака. Продолжительность терапии 1-1,5 месяца. По самочувствию, если уже нет силы больше есть по утрам эту пшенку - заканчивайте очистительную терапию. Ежели Вы бодры и полны сил для самоочищения - вперед, не останавливайтесь на достигнутом. Организм скажет только: "Спасибо!" . Через 3 недели употребления могут появится выскребывающие боли в области селезенки - всё в порядке, идет очищение.

Лечебная гимнастика для селезенки Индо-тибетская школа врачевания имеет тысячелетнюю историю успешного излечения болезней селезенки. Принципы ее воздействия на человеческое тело аналогичны китайским, они тоже базируются на активизации энергии ци и гармонизации ее движения по меридианам. Но сами упражнения больше похожи на привычную западному человеку лечебную физкультуру. Пожелания к условиям занятий те же, что и в приведенном выше комплексе гимнастики. Есть и Дополнительные условия: 1) выполнять упражнения следует в легкой, не стесняющей движения одежде из натуральных материалов; 2) если занятия проходят в помещении, то комета должна выходить окнами на восток. Упражнение 1. Исходное положение — стоя. Поочередно одной рукой сгибать ногтевые фаланги другой руки. Повторить по 3 раза на каждой руке. Упражнение 2. Исходное положение — то же. Ладонь руки сложить ковшиком и большим пальцем делать на ней глубокие надавливания, стараясь не пропустить ни одного участка. Повторить по 3 раза на каждой ладони. Упражнение 3. Исходное положение — стоя, руки вытянуты перед собой и немного согнуты в локтях. По очереди сцеплять пальцы рук и, делая повороты корпусом направо и налево, пытаться их расцепить. Выполнять упражнение в течение 2 минут. Упражнение 4. Исходное положение — стоя, руки вытянуты перед собой и сцеплены «в замок». Делая повороты корпусом направо и налево, пытаться расцепить руки. Выполнять упражнение в течение 2 минут. Упражнение 5. Исходное положение — стоя, руки опущены вдоль туловища и максимально расслаблены. Поднять руки вверх (ладони смотрят вниз), немного потянуться, опустить кисти на плечи, стараясь максимально сблизить лопатки. Глубоко вдохнуть и резко выдохнуть, одновременно быстро выпрямляя руки перед собой. Повторить 8—10 раз. Упражнение 6. Исходное положение — стоя, ладони сложены вместе на уровне лица, локти сведены как можно ближе. Сделать глубокий вдох, плотно прижимая ладони и пальцы друг к другу. Задержать дыхание на 3—5 секунд. Выдыхая, медленно развести локти в стороны, чтобы пальцы плотнее прижались друг к другу, ладони не расцеплять. Задержав дыхание, подвигать плотно сомкнутыми пальцами вправо и влево, стараясь, чтобы движение в суставах было максимальным (в идеале — выдохнуть, одновременно расцепив и опустив руки. Упражнение повторить 3 раза. Упражнение 7. Исходное положение — стоя. Одну руку поднять на уровень груди, пальцы немного растопырить и по очереди отгибать в противоположную естественному движению сторону указательным и средним пальцами другой руки, сложенными в виде буквы V. Стараться, чтобы угол между пальцем и ладонью приближался к 90°. Выполнять упражнение в течение 1 минуты, затем проделать то же самое на другой руке. Упражнение 8. Исходное положение — стоя. На вдохе левую руку очень медленно поднять на уровень глаз ладонью к себе. Выдохнуть. Так же медленно, на вдохе, поднять правую руку и, поднеся ее к тылу левой руки, зажать в ладони большой палец. Задержав дыхание, вращать левую руку против часовой стрелки, сколько допустит сустав. Не расцепляя рук, опустить их до талии и, медленно вдыхая, наклониться вперед на 90°, вытягивая сцепленные руки перед собой. Принять исходное положение, выдохнуть. Передохнуть, сделав вдох и выдох. Упражнение повторить еще 2 раза с той же рукой. Потом выполнить упражнение еще 3 раза, вращая правую Руку по часовой стрелке. Упражнение 9. Исходное положение — сидя на пятках. Одну руку ладонью вверх положить на соответствующее колено. Пальцы другой руки (ладонь обращена вниз) по очереди класть на ладонь, сжимая все ее пальцы, кроме большого. Задержав дыхание, пытаться выдернуть палец из сжатой ладони. То же самое проделать другой рукой. Упражнение 10. Исходное положение — сидя по-турецки. Глубоко вдохнув, одну руку вытянуть вверх, потянуться, посмотреть на ладонь. Не сводя глаз с ладони, как можно больше наклониться вправо, при этом ягодицы не должны отрываться от пяток. Из крайнего правого положения начать вращать туловище назад и влево, постепенно выдыхая через рот. Глаза по-прежнему смотрят на ладонь. Закончить движение в крайнем правом положении. Повторить упражнение еще 2 раза.