Это цитата сообщения Healthy-Joint Оригинальное сообщение

[237x300]
1. Настойка элеутерококка — рублей 30 в любой аптеке, хватает на 4 сессии (в среднем).
Принимать в соответствии с инструкцией.
2. Женьшень в гранулах (цена тоже около 30 рублей).
5 штук в рот, если надо быть бодрым часа три, 10 штук хватает на 5 часов,
от 15 до 20 — чтобы мозг "после вчерашнего" запустился.
3. Зеленый чай + 1 долька лимона + 1 чайная ложка меда. Хорошо бодрит.
Хватает на 2 часа. При этом снимает нервное напряжение.
Очень хорошо помогает перед экзаменами, важными собеседованиями и т.п.

Серия сообщений "Полезные советы":

Часть 1 - Мед и тренировки.
Часть 2 - Овощи и фрукты помогут отказаться от курения.
...
Часть 6 - Полезные советы
Часть 7 - Спорт, питание, здоровье. Несколько фактов.
Часть 8 - Здоровые заменители энергетиков
Часть 9 - Питательный завтрак - полезная привычка
Часть 10 - 10 подсказок: как есть больше морепродуктов.
...
Часть 24 - 10 причин возврата веса. Часть 2.
Часть 25 - Принципы здорового питания. Часть 1
Часть 26 - Принципы здорового питания. Часть 2