Это цитата сообщения RitmUspexa Оригинальное сообщение

Комплекс мер для восстановления нервной системы.

1. Режим. Пораньше вставать и пораньше ложиться спать.

2. Позитивное мышление.
Аффирмации, вера, музыкотерапия и т.п.
Релаксотерапия, слуховые рецепторы задействовать в русском варианте.

3. Цветотерапия.

4. Рациональная психотерапия. Помощь психолога необходима.

5. Полный отказ от телевизора.

6. Еда. Мозговая диета.

7. Напитки.
Только вода и зеленый чай. Во время еды можно лимон.
Полное исключение всех шипучих напитков. Закисление мозга ухудшает настроение.

8. Противовирусная программа.

9. Медицина. Полная отмена препаратов. 

10. Очистка лимфы.

11. Клеточное питание.

12. Движение.
До легкого пота. Если человек занимается спортом, он закисляется и
надо чтобы с потом выходила кислота.
Лучше для восстановления нервной системы - плавание.

13. Энергетика.

14. Экология.

15. Биэнергетика (режим дня).

Алгоритм питания ЦНС и обогащения жизни нейронов.

1. Аминокислоты. Утром за час до еды.
2. Спирулина.
3. Люцерна 

Витамины группы В.

Лецитин

Фолиевая кислота

Минералы: цинк,
селен (защищает клеточное разрушение нейрона от вирусов, бактерий, лишнего кислорода),
ферменты,
омега 3

1 литр горячей воды во время стресса - спасение.
Если вы плачете, вы отравлены. Нервную систему надо промыть!!!
Физический подход к психологическим проблемам.

Серия сообщений "Азбука здоровья":
Часть 1 - Основа здоровой жизни - правильное питание
Часть 2 - Защитное питание.
...
Часть 12 - Медпомощь на дому. Учимся делать уколы
Часть 13 - Программа помощи почкам. Академик О.Бутакова.
Часть 14 - Центральная нервная система. Академик О.Бутакова