Лимфодренажный массаж

Лечебное воздействие обеспечивается усилением лимфотока, что увеличивает показатель выделения лишней жидкости и токсинов из соединительных тканей организма.

Данный вид массажа помогает освободить клетки от продуктов, оставшихся после обмена и распада. Массаж способствует работе всех клеточных систем организма, усиливает метаболизм, тем самым, повышая скорость избавления от лишних килограммов.

Лимфодренажный массаж увеличивает скорость течения лимфы (нормальная скорость составляет до 0,4 см/сек, массаж повышает ее в восемь раз, до 3,2 см/сек). Это приводит к ускоренному выведению из органов и тканей конечных продуктов жизнедеятельности клеток, токсических веществ. А это значит, что организм и все органы в частности быстрее может получить новые полезные вещества и больше кислорода, улучшить общую работоспособность. Массаж также помогает в устранении лишней межклеточной жидкости (одна из причин возникновения целлюлита). Массаж также помогает лучше омывать ткани внутренних органов, избавиться от отечности, быстрее вылечивать различные воспалительные процессы, нормализовать структуру мышечных тканей, подкожную клетчатку и улучшить кожный тургор. Благодаря этому массажу так легко выглядеть молодой и привлекательной!

Лимфодермальный массаж должен проводиться опытным специалистом, которые сперва должен снять напряженность и спазмы с поверхности, а потом из глубины тканей. Это помогает снизить ощущение тревожности и избавиться от ежедневного стресса. Лишь после этого возможно приступать к очистке самой лимфатической системы.

Массаж может выполняться разными техниками, учитывающими индивидуальную физиологию и строение всех систем организма конкретного пациента. Интенсивность массажа также индивидуальна и зависит от скорости движения лимфы внутри организма.

Лимфодренажный массаж выполняется в следующих случаях:

• Выраженный отечный синдром;


• Варикозное расширение вен (сопровождается застоем лимфы в ногах);


• Снижение веса и коррекция фигуры;


• Терапия целлюлита в его отечной форме проявления (увеличенные жировые клетки не дают лимфе нормально течь);


Лимфодренажный массаж отличается мягкостью приемов. Это приятный способ оздоровления и расслабления, который полезен для восстановления здоровья и чистоты организма после заболеваний, а также для профилактики заболеваний при пассивном образе жизни.
– Лимфодренаж... Казалось бы, чисто техническая задача – снять отёки, улучшить венозный отток и т.д.
Но приёмы этого массажа настолько гармоничны, что составляют целостный завершённый сеанс. Ритм движения неторопливый,естественный — как дыхание. Бывает, что человек засыпает во время сеанса. Наверное, и сон успевает увидеть…




И конечно, лимфодренажный массаж стоит проводить курсом. Сколько процедур? Обычно не меньше 10, лучше через день.
Такой курс даст хороший эффект и для восстановления, и для профилактики.


– Чистить лимфу необходимо после любого перенесенного серьёзного заболевания.




Механизм очистки лимфы:

1) Раз в неделю посещать баню либо сауну.

2) Употребление всей жидкости заменить чистой водой.

3) Заваривать чай перед баней с веществами, которые разжижают лимфу, а именно:
корень солодки, шиповник, лист смородины. Жидкая лимфа несет яды в кишечник. И
именно в кишечнике яды должны быть отфильтрованы сорбентом. Поэтому через пару
часов после приёма лимфостимулирующего чая принимаем любой сорбент и ещё два часа не есть, потом питаемся как обычно.


Чистую воду надо пить минимум три месяца, для того чтобы
заменилась межклеточная жидкость. Кроме воды желательно ничего больше не пить. Необходимо убрать чай, какао, пиво, соки. Свежевыжатые соки лучше разбавлять водой один к одному.


Противопоказаний на лимфоочистку нет.