Настроение сейчас - Fuck Yeah!!

День 4:
Приболел,а по графику была йога(YOGA X). Вообщем слил ее,тем более она идет полтора часа. Ел таблетки и спал весь день.

День 5:
Снова парная тренировка:
1.LEGS&BACK
Чудовищный комплекс,приседания-подтягивания-приседания-подтягивания и т.д.,последние 10 минут руки и ноги банально не разгибались. Постоянно хотелось послать все в пешее эротическое путешествие и выключить видео,но добил оба комплекса!!
2.AB RIPER X
Этот зверь попадается уже второй раз,и теперь он не такой страшный,все сделал с удовольствием,и потом пополз в душ))

Итак,прошла почти неделя,а я не сломался,это большой плюс!!:yes2:
Но вместе с тем и результаты не сильно заметны. Конечно,не все сразу,это ясно как день,так что пока останавливаться я не собираюсь!!
Вот чего реально не хватает,так это твердой мотивации,с этим нефиговый такой пробел. То она есть,а то ее нет,и когда ее нет,настроение от занятий идет в минус,т.к. все выполняется через силу. Так что мне нужен мотиватор,желательно живой,желательно девушка :)
Да,совсем забыл,в базе еще есть режим питания,который в нынешних реалиях соблюдать почти нереально,так что с питанием тоже пролет. Решил,что буду питаться как раньше,только меньше сладостей и булок. Правило "не есть после 6" мне не подходит,так что без установленного режима питания результаты могут быть на порядок ниже.
Собственно все,го дальше!!!

[604x377]