1. "Правило Зеркала"
Окружающие меня люди - мои зеркала. Они отражают особенности моей
собственной личности, часто не осознаваемые мною. Например, если кто-то мне
хамит, значит, я так хочу, я это позволяю. Если кто-то снова и снова
обманывает меня, значит, я склонна к тому, чтобы поверить любому. Так что
обижаться не на кого...

2. "Правило Выбора"

Я осознаю, что всё происходящее в моей жизни - есть результат моего
собственного выбора. И если сегодня я общаюсь со скучным человеком, значит,
я сама скучная и занудливая. Нет плохих и злых людей - есть несчастные.
Если я разгребаю их проблемы, значит, мне это нравится. Так что не к кому
предъявить претензии. Я сама причина всего, что происходит со мной. Автор и
творец своей судьбы - я сама...

3. "Правило Погрешности"

Я согласна с тем, что могу ошибаться. Не всегда мое мнение или мои поступки
другие люди должны считать правильными. Реальный мир не только чёрное и
белое, есть ещё светло-серое и тёмно-белое. Я не идеал, я просто хороший
человек и имею право на ошибку. Главное - суметь признать её и вовремя
исправить...

4. "Правило Соответствия"

Я имею ровно то, и ровно столько, чему я соответствую, чего заслуживаю, не
больше, не меньше, касается ли это отношений с людьми, работы или денег.
Если я не могу любить человека на полную катушку, смешно требовать, чтобы
этот человек так же сильно любил меня. Так что все мои претензии
бессмысленны. И вместе с тем, когда я сама решаю измениться - меняются и
окружающие меня люди (в лучшую сторону)...

5. "Правило Зависимости"

Мне никто ничего не должен. Я же способна и могу бескорыстно помочь всем,
кому могу. И мне это в радость. Чтобы стать доброй, надо стать сильной.
Чтобы стать сильной, надо поверить в то, что я всё могу. А я верю! Но надо
и уметь говорить <<НЕТ>>...

6. "Правило Присутствия"

Я живу здесь и сейчас. Прошлого нет, потому что каждую следующую секунду
наступает настоящее. Будущего нет, потому что его ещё нет. Привязанность к
прошлому приводит к депрессии, озабоченность будущим порождает тревогу.
Пока я живу настоящим, я настоящая. Есть повод порадоваться...

7. "Правило оптимизма"

Пока я ругаю жизнь, она проходит мимо. Глаза видят, ноги ходят, уши слышат,
сердце работает, душа радуется. Могло быть и хуже. Остальное зависит от меня.

(взято из Интернета)