Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Экстренная диета! 10 килограмм за 10 дней! И это реально!
Для тех кому срочно!
Каждый человек стремится выглядеть идеально. Но бывает, что для достижения идеала необходимо убрать лишний вес - да еще и в крайне короткие сроки. Так как же быстро похудеть? В такой ситуации можно попробовать экстренную диету, но прежде чем ее применять, запомните: такую диету нельзя применять очень часто. Рационально ее применение лишь раз в полгода.
Экстренная не должна стать для вас привычкой, - пусть она станет только стимулом для обретения стройности и, что более важно, - для изменения рациона питания.
Если Вам срочно нужно сбросить лишние килограммы — эта диета именно для Вас!
Диета относится к разряду экстренных!
1 день: 5 варёных яиц в день, начиная с 10 часов утра, через каждые 2 часа.
2 день: Варёную рыбу без соли (0,4 кг)
3 день: Варёную куриную грудку без соли (0,4 кг)
4 день: Варёный картофель, 5 штук, начиная с 10 часов утра,через каждые 2 часа.
5 день: Ветчина куриная или говядина (0,5 кг)
6 день: Фрукты, кроме бананов (0,5 кг)
7 день: Овощи (0,5 кг)
8 день: Творог (0,5 кг)
9 день: Кефир - 1 л
10 день: Отвар шиповника - 1 л
Худейте на здоровье!