[показать]Очень хороший и доступный рецепт для тех, кто страдает поджелудочной железой.

 

Итак, Берем 2 литра хорошей воды. 

 

Промываем 1 стакан пшена бросаем в кипящие 2 литра. 

 

Варим до образования каши - пюре. Затем добавляем 300 гр. натертой тыквы (на большой терке) и варим еще до пюре.

 

Можно еще перемять до полного удовлетворения. Ни соль, ни сахар добавлять нельзя. Максимум 1 ст.л. масла. 

 

И это пюре мы едим вместо ужина. То есть целый день вы кушаете, что привыкли.

 

А на ужин это пюре без всяких добавок. И так 3 недели. Ваша поджелудочная скажет вам спасибо)