Ингредиенты: 

Творог зернистый нежирный (можно зерненый) — 300 г 
Яйцо вкрутую — 1-2 шт. 
Свежие помидоры — 1 шт 
зелень — 100 г 
йогурт — 2 ст. л. 

Приготовление: 
1. Все порезать. 
2. Заправить йогуртом.