Диета рассчитана на семь дней, учитывая человеческий характер – с понедельника новая жизнь!..
Мне понравилась эта диета уже своим названием – любимая… )))
Итак
День первый: питьевой. Пьем все, что угодно и желудку, и душе. Бульоны в том числе.
День второй: овощной. Едим в любом количестве салаты, с желательным добавлением капусты, как жиросжигателя.
День третий: опять питьевой
День четвертый: фруктовый. Едим фрукты, опять-таки с жиросжигателем – с грейпфрутами
День пятый: белковый. На этот раз кушаем вареное филе курицы, яйца, можно и йогурты
День шестой: снова питьевой
Завершающий седьмой день: завтрак – два вареных яйца и чай; перекус - один фрукт; обед - бульон, можно с гречкой или рисом; перекус – опять фрукт и ужин - салатик с растительным маслом и щепоткой соли