Комплекс для ног или как убрать ушки на бёдрах быстро
09-02-2016 08:39
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение
Комплекс для ног или как убрать ушки на бёдрах быстро! Готовимся к весне
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе Оригинальное сообщение
Комплекс для ног или как убрать ушки на бёдрах быстро! Готовимся к весне
Упритесь для удобства о стену и выполняйте махи ногой, вперед и в сторону до 20 раз, затем смените ногу.
Выпады с приседанием. Выставите одну ногу вперед и сделайте до 10 приседаний, затем повторите упражнение с выпадом другой ноги.
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Комплекс для ног или как убрать ушки на бёдрах быстро | MamaSwa - Дневник MamaSwa |
Лента друзей MamaSwa
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»