Покраснение кожи лица, даже временное, чаще всего свидетельствует о проблемах с капиллярами. Резкое кровенаполнение мелких сосудов при их хрупкости вызывает их расширение. В результате на лице появляется временные красные пятна, а затем образуются сосудистые звездочки или сеточки (купероз) и розовые угри (розацеа). Чаще всего краснота на лице беспокоит женщин после 30-35 лет. Особенно страдают женщины со светлой, чувствительной кожей.

[показать]

Отчего лицо краснеет?

Причины покраснения лица могут быть разнообразными:

• Генетическая предрасположенность;
• Вредное влияние на кожу солнца, ветра, холода, загрязненной среды;
• Слишком «интенсивные» гигиенические или косметологические процедуры;
• Умывание слишком холодной или горячей водой;
• Неправильно подобранные средства по уходу за кожей лица;
• Некоторые заболевания желудочно-кишечного тракта (пониженная кислотность желудочного сока, хронические запоры, глисты).

Лечение или профилактика покраснения?

Лечение купероза и розацеи длительное и не простое. Чаще всего приходится приходится обращаться к помощи специалистов. Для профилактики необходимо следить за своим питательным рационом: употреблять больше продуктов, содержащих витамины Р, К и С, отказаться от йогуртов, сыра, бобовых, печени, томатов, шоколада, копченой и острой пищи - лучше постараться предупредить данное заболевание и не доводить его до стадии, требующей радикальных мер.

Основное правило профилактики красноты на лице - не провоцировать расширения сосудов. Поэтому если вы заметили предрасположенность к покраснениям, избегайте тепловых процедур на лице (паровые ванны, разогревающие маски и т.п.), продолжительного пребывания на солнце, ветре, холоде, резкого перепада температур, механических повреждений (растирание, энергичное втирание крема и т. д.).

Курение и чрезмерное употребление алкоголя также негативно влияют на состояние сосудов. Ну и, конечно же, старайтесь избегать стрессов. Постоянное нервное напряжение, депрессии способны подорвать здоровье всего организма, в том числе они сказываются и на состоянии кожи.

Секреты ухода за краснеющей кожей лица

Маленькие кратковременные покраснения могут стать большими и постоянными, если вовремя их не остановить. Склонная к красноте кожа требует особого внимания к ежедневному уходу

[показать]Утром
Нанесите увлажняющий крем для защиты кожи от ветра, холода и загрязненной среды. Выбирайте крем в соответствии с типом кожи: сухая, жирная, смешанная. Летом желательно использовать крем с УФ защитой. Для ухода за розовыми угрями лучше подобрать увлажняющий крем с легким зеленоватым оттенком на основе растительных компонентов, который позволяет замаскировать до 30% красноты (например, крем Diroséal от Avene).

Вечером
Используйте питательный крем, способствующий восстановлению клеток кожи. Выбор ночного крема зависит от возраста, поскольку ингредиенты крема подбираются с учётом возрастных особенностей. Наносите средство легкими движениями, не растирая кожу. Не стоит наносить крем за несколько минут до сна. Пусть полезный крем впитает ваша кожа, а не подушка!

Экстракты зелёного чая, мимозы, каштана, апельсина, зелёного яблока укрепляют сосуды. Средства для кожи с этими ингредиентами будут весьма полезны

Умываемся и очищаем кожу правильно

Идеальная температура воды для умывания – 32-34°C. Такая вода не пересушивает кожу и не вызывает ни расширения, ни сужения мелких сосудов. А ведь именно резкое сужение или расширение сосудов приводит к их «хрупкости» и появлению красных пятен и угрей. Очищать лицо следует не только вечером, но и утром. Для снятия макияжа предпочтительней гелеобразные средства без консервантов и отдушек.

Практические советы:

• Средства для умывания кожи наносите круговыми движениями подушечками пальцев;
• После водных процедур следует промокнуть лицо мягким полотенцем;
• Если кожа очень чувствительная, лучше очищать её с помощью специального лосьона или молочка. Смочите средством ватный диск или косметическую салфетку и легкими движениями протрите лицо;
• Не используйте спиртовые лосьоны, щелочное мыло, кремы и гели с парфюмерной отдушкой, а также скрабы. Для отшелушивания омертвевших клеток кожи можно применить мягкий пилинг;
• После очищения освежите кожу успокаивающим спреем;
• Завершите процедуру очищения кожи легким массажем, совершая нежные похлопывания подушечками пальцев.

Скрываем несовершенства кожи с помощью макияжа

[показать]Если у вас на лице лишь небольшие локальные покраснения, и вы привыкли обходиться минимумом косметики, то можно порекомендовать использовать тональный крем в тон с кожей. Нанесите небольшое количество на проблемный участок кожи подушечкой пальца, легонько похлопывая для незаметного и равномерного распределения. Для местного применения подходит также жидкий корректор.

Для вечернего макияжа нанесите ту же тональную основу, но уже на всю кожу лица. Немного рассыпчатой пудры с эффектом загара на скулы - эффект «естественного макияжа» при идеально ровном тоне лица обеспечен.

Если же краснота лица более выражена и сопровождается другими косметическими недостатками кожи (пигментные пятна, угревая сыпь), лучше использовать тональную крем-пудру без консервантов и отдушки (например, Shiseido, Avene). Наносится пудра с помощью спонжа небольшими мазками в центре лица, а затем распределяется к краям. Тональная крем-пудра содержит больше частичек-пигментов (от 40 до 45%), что обеспечивает прекрасный маскирующий эффект. 

Когда одного тонального крема недостаточно, используется корректор зеленоватого оттенка, который нейтрализует красный цвет. Для небольших покраснений и прыщиков можно подобрать корректор с кисточкой или аппликатором. Чтобы скрыть более серьёзные несовершенства кожи, лучше воспользоваться карандашом. После этого наносится общее тональное средство на всю кожу лица.

Красивая кожа лица - здоровая кожа лица

Необходимо помнить, что красивый ровный цвет лица всегда говорит о здоровье всего организма. Правильный образ жизни, ежедневная гигиена и сбалансированное питание помогут вам дольше оставаться здоровыми и красивыми.

Ваша кожа будет вам благодарна, если вы:

• Будете спать не менее 8 часов день;
• Включите в ваш ежедневный рацион пищу, богатую витаминами и минеральными солями (овощи и фрукты);
• Не забудете наносить солнцезащитный крем, не только на море, но и на даче или на пикнике в летний день. Пользы от солнца достаточно и без шоколадного загара: прекрасное настроение, здоровые кости и привлекательный золотистый цвет кожи.

www.Salon.Su

Серия сообщений "уход за лицом":
Часть 1 - Маски для лица из клубники
Часть 2 - 5 рецептов для сияющей кожи
Часть 3 - Покраснение лица: как скрыть и как бороться с краснотой?