• Авторизация
Дневник Bereginia_Ludmila Лента друзей - Дневник - Полная версия


Если хочешь быть здоров... 23-12-2014 18:36 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения Tatjana_Weiman Оригинальное сообщение

[показать]
 [показать] [показать]
[показать] [показать] [показать]
[показать]
 [показать] [показать]
[показать]
Каждое упражнение выполняем по десять раз, а затем постепенно увеличиваем нагрузку.
Трижды в неделю делаем интенсивную тренировку, а в остальные дни - чисто символически, для поддержания мышечного тонуса.
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Если хочешь быть здоров... | Bereginia_Ludmila - ЖИЗНЬ НА КРАЕШКЕ МЕЧТЫ | Лента друзей Bereginia_Ludmila / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»