Берём токоферола ацетат (витамин Е), ретинола ацетат (витамин А) и эфирное масло лимона. Находим бутылочку, в которой творим гремучую смесь, берём пипетку, чтоб удобнее переливать масла было, и приблизительно в равных пропорциях разводим все три средства (я старалась так, чтоб лимонного масла побольше было):

[564x422]

Все ингридиенты можно купить в аптеке. Мазать 2 раза в сутки (утром и вечером). У меня удобная ёмкость - с пипеткой, капаю на каждый ноготь, а потом растираю. Времени уходит - 5 минут. Если не забЫвать, не забИвать и "прокапать" всю бутылочку, ногти не то что укрепятся и востановятся - блистеть будут от силы и здоровья, и от радости петь начнут!