Таблица Менделеева на голове
Ежедневно мы теряем от 40 до 80 волос. Максимум – 100. Если больше, нужно искать причину! При каждом заболевании в той или иной степени нарушается минеральный обмен, а концентрация всех химических элементов, имеющихся в организме, выше всего в волосах, поэтому их исследование намного информативнее, чем традиционные анализы крови и мочи. Да и представлены все они – и полезные, и вредные – здесь гораздо шире. Скажем, в сыворотке крови с помощью современных методов удается определить 6–8 элементов, а в волосах – 20–30, в том числе натрий, калий, алюминий, бор, кальций, кобальт, хром, медь, железо, марганец, магний…
Если какого-то элемента не хватает, химические реакции в клетках нарушаются, и мы начинаем болеть всем и сразу – подобные расстройства обычно затрагивают многие органы и системы. Возникают они не так уж редко: при исследовании прядей дефицит макро- и микроэлементов обнаруживается в 40–77% случаев. А у 10–50% обследованных, особенно в мегаполисах, помимо недостатка жизненно важных веществ находят избыток токсических, угрожающих здоровью, которым в волосах содержаться не положено: свинца, кадмия, ртути, мышьяка, хрома, никеля...
Фитококтейли для волос
Смешайте поровну череду, шалфей и ромашку (3 столовые ложки на пол-литра кипятка) или полевой хвощ и цветы арники (столовая ложка на 1 л). Если ежедневно протирать волосы этими настоями, они будут выглядеть просто великолепно! Разделите их гребнем на проборы, смочите ватный тампон в настое и втирайте его в голову, сдвигая кожу и производя легкий массаж от макушки к линии роста волос.
Подсказка на макушке
Волосы не только первыми сигнализируют о нездоровье, но и подсказывают, на какой орган обратить внимание. |
Они усиленно выпадают и секутся? Такое случается из-за стресса. Он уменьшает выработку гормонов, необходимых для роста волос, и вызывает сужение сосудов, питающих луковицы. В результате удлиняется фаза покоя, во время которой луковицы отдыхают (в норме 3–4 месяца после выпадения волоса), и сокращается фаза роста (обычно 3–5 лет). В результате волосы выпадают раньше, чем положено, а новые не торопятся занять их место.
Выпадение волос и уменьшение объема прически могут быть первыми признаками сахарного диабета, при котором нарушается микроциркуляция в мелких капиллярах, питающих корни волос. А иногда все дело в хроническом запоре. Если кишечник ленится выполнять свою работу, организм начинает усиленно избавляться от шлаков другими путями, в частности через сальные железы. Волосы становятся жирными и начинают выпадать, потому что избыток выводимых через кожу конечных продуктов обмена отравляет луковицы.
Волосы поредели на голове, особенно на висках и, напротив, активно растут на верхней губе, предплечьях и голенях? Так бывает при дисбалансе женских половых гормонов, например, при кисте яичников и эндокринном сбое, спровоцированном менопаузой. Гормональный фон нужно обязательно отрегулировать!
Появилась перхоть? Обратите внимание на желудочно-кишечный тракт и исключите аллергию. Сухая перхоть, ложащаяся снегом на плечи, появляется, когда на волосистой части головы поселяется микроскопический грибок. С ним активно борются шампуни против перхоти. Жирные чешуйки (себорея) свидетельствуют о проблемах с толстым кишечником и заболеваниях желчевыводящих путей, а в сочетании с сальными и безжизненными волосами указывают на нарушение обмена веществ, прежде всего углеводного, обострение язвы желудка и двенадцатиперстной кишки.
Появилась ранняя седина? Проверьте у терапевта сердце и поджелудочную железу, а также сходите на прием к эндокринологу, чтобы выяснить, в порядке ли щитовидка и нет ли у вас гормональной дисфункции. Исключите факторы, способствующие поседению: повышенное потребление соли, пристрастие к кислой пище, стресс, переутомление.
Пряди истончились, потускнели и стали светлее? Волосяные стержни теряют блеск и пигмент меланин, окрашивающий их в темный цвет, при железодефицитной анемии. В этом случае весь организм, включая и волосяные луковицы, получает недостаточно кислорода. От этого страдают стержень волоса и его оболочка.
Волосы раньше были светлыми и вдруг начали быстро темнеть? Обратите внимание на печень и желчный пузырь. Когда он набит камнями и отток желчи из печени в кишечник затруднен, содержащиеся в желчи красящие вещества (пигменты) поступают в кровь, разносятся ею к луковицам и накапливаются в волосах.
Вся правда по прическе
|
Недаром говорят в народе, что от радости волосы вьются, а от горя секутся. По ним можно определить настроение и характер человека, сказать, как он себя чувствует и чем питается. |
- Шелковистые, блестящие, послушные пряди, легко укладывающиеся в прическу, свидетельствуют о прекрасном расположении духа, хорошем самочувствии и сбалансированном рационе.
- Жесткие и непокорные вихры, которые не берет ни один гребешок, говорят о непреклонном характере, максимализме, упорстве в достижении цели и любви к твердым сортам сыра, орехам и морковке.
- От сильных переживаний волосы приходят в беспорядок, от испуга встают дыбом, от переутомления, при простуде, в критические дни и когда вы голодаете, пытаясь в рекордные сроки сбросить вес, они тускнеют, секутся и выпадают.
Неправда, что волосы делаются сухими от еды всухомятку, как думают некоторые, но вот от жирной пищи пряди и в самом деле быстро салятся, появляется перхоть. Избыток жирных кислот попадает в кровеносное русло, а оттуда выводится на поверхность кожи сальными железами. Этим спешит воспользоваться микроскопический дрожжеподобный грибок с красивым названием – малассезия. Она поселяется на волосистой части головы, питается кожным салом, ухудшает состояние волос, посыпает их белесыми чешуйками и заставляет кожу под ними нестерпимо чесаться (из-за аллергии на грибок). Справиться с ним помогают специальные шампуни против перхоти, которые продаются в аптеках.