2 большие куриные грудки без кожи и костей, нарезанные одинаковыми кусочками

2 ч.л. оливкового масла

6 ст.л. крошек из цельнозернового хлеба с сушеной зеленью  

2 ст.л. тертого пармезана или другого твердого сыра

соль, перец

 

Курицу посолите и поперчите. Масло вылейте в мисочку и смешайте с кусочками филе. Обваляйте наггетсы в панировке из сыра и крошек. Нагрейте духовку до 180 градусов. Выложите филе на противень с антипригарным покрытием. Готовьте в духовке 8 - 10 минут, затем переверните наггетсы и пеките еще около 4-5 минут.

Подавайте с натуральным острым томатным соусом.

 

   Рекомендую Всем этот уникальный сайт el.picjoke.net это сервис по созданию онлайн фотоэффектов и фоторамок. Так скажем упрощенный  фотошоп в котором разберется даже ребенок. Я рекомендую этот сайт!!!

 

                                                                                 для вас do-it-yourself-best.net