1. Физические 1.1 Предпочитать простую еду. 1.2 Регулярно принимать пищу и спать. 1.3 Тщательно пережевывать съедаемое. Уходить из-за стола с чувством легкого голода. 1.4 Помнить: мы часть того, что съели.
[600x315]