[300x246]Возьмём свежего имбиря небольшой кусочек. Натрём на терке. 

Возьмём корня, стеблей и/или листьев сельдерея. Корень натрём, стебли и листья нарежем по вкусу.

Подготовим заправку из растительного масла (мне нравится горчичное), специй (я беру кориандр молотый и куркуму) и капли уксуса (например, яблочного).

Всё смешаем. При желании можно посолить. А можно приправить сушеными морскими водорослями.

Теперь можем насладиться пряным салатом, дающим энергию, бодрость, силу духа и между делом, помогающему освободиться от нескольких лишних килограммов.

 

© La vie pour moi (Ingigerda)