Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение
Мудры пробуждения духовных сил и творчества
В чем же загадка? Все просто. Ваши руки и ваше сознание, а значит познание, самопознание, выражение и самовыражение, едины. ...Руки одинаковы у всех, но они отпечаток души, по тому, что делает ребенок или взрослый руками, можно узнать о его душе, этот процесс можно обернуть в себя, одновременно с познанием мира занявшись самопознанием. Руки имеют колоссальный потенциал самопознания, опережая зрение, немного уступая нюху (обонянию).
Мудра пробуждения духовных сил.
Мудра составляется над макушкой над зоной, где был родничок (над темечком) на расстоянии наибольшей комфортности. Рекомендуемое положение от 5-15 см. Локти проекционно на уровне ушей. Лицо приподнято до уровня комфортности, как бы в мечтательном движении. Подбородок опущен, язык прижат к области за передними зубами. Руки создают вокруг головы как бы энергетический круг, может возникнуть ощущение как бы оторванности головы от тела, на этом не стоит концентрировать внимание. Может возникнуть ощущение вкручивания энергии.
Цель мудры: Настройка на верхний поток, пробуждение духовных сил, Персональной программы, пробуждение Воли.
Возможные ошибки: Чрезмерная эмоциональность при схождении энергии сверху вниз, трансовое состояние, впадение в энергетический поток спирального закручивания. Рекомендуется на первых порах выполнять либо при жестком контроле разума, либо в присутствии какого-нибудь напарника.
Рекомендации: Данная мудра может быть использована перед молитвой, в моменты принятия судьбоносных решений, также как в моменты отчаяния и потери личной воли, а также в поиске внутреннего «я».
Мудра осознанности.
Соединенные большие пальцы держать в 10-25 см от межбровья, локти разведены и расслаблены, напряжены указательные пальцы, остальные расслаблены. Голова приопущена, нижняя челюсть не смыкается с верхней, язык прижат к верхнему небу в области передних зубов. Концентрация необходима в районе серединной точки больших полушарий мозга. Мышцы глаз необходимо постоянно контролировать, не допуская напряжения.
Цель: Пробуждение способности концентрации, внутреннего видения, интуиции, уравновешенности, контроля эмоциональной сферы.
Возможные ошибки: Необходимо контролировать расслабленность, сохраняя осознанность в точке соприкосновения двух указательных пальцев и условной области в центре головы.
Рекомендации: Медитация с данной мудрой полезна при избыточном эмоциональном статусе (неуравновешенном характере), при проблемах с концентрацией, что касаемо здоровья, она уравновешивает вегето-сосудистый тонус.
Мудра Познание.
Данная мудра обладает колоссальным воздействием на подсознание, составляется так, чтобы смыкание больших пальцев проецировалось на область кончика носа, ладони смотрели бы на горло. Удаленность от лица небольшая, в зависимости от интенсивности эфирного свечения тела, среднее расстояние больших пальцев от носа 5-15 см. Подбирается индивидуально по ощущению плотности касания ладонями своего эфира. Включает третий (сверху) ур. Ладони должны быть не прямые, а слегка вогнутые, как бы повторяя, обтекая, ур.
Цель: Созерцание, либо абстрактное, либо концентрация на поиске ответа на конкретный вопрос. Уравновешивание собственного ума, подчинение своему «я» подсознания.
Возможные ошибки: При стартовом состоянии избытка энергий на подсознании, перегруженном ментальными формами, может быть усугубление избытка или напротив потеря ментальной ориентации. Не рекомендуется тем, у кого есть хотя бы намек на мании или избыточное ментализирование. При таких показателях медитации возможны только как коррекция в сопровождении наставника.
Рекомендации: Предварительно ставить конкретные цели медитаций, никогда не производить действие впустую.
Мудра Уравновешивание.
Модификация мудры, направленной на уравновешивание подсознания. Как и в первом случае, большие пальцы проецируются на область кончика носа, а ладони на горло. Разница между мудрами заключена в том, что данная мудра пассивная, она уравновешивает и закрывает зону контактности, через данное нельзя искать конкретность, а лишь спокойствие и беспристрастное созерцание.
Цели: Направленность этого действия приводит в результате к успокоению, останавливает движение ментальных форм, уводит от беспокоящих программ ума, позволяет расслабится.
Возможные ошибки: Не используйте данное, если вы депрессивны, подавлены, если что-то не понимаете в своей судьбе.
Рекомендации: Полезно для неврастенично окрашенного характера, как способ балансировки энергий в моменты стрессов через уравновешивание ментального и душевного.
Мудра Творческая.
Мудра приобретения силы, накопления энергии, внемления, покорности, открытости. Составляется напротив зоны живота в области проекционной расстоянию ладони вниз от пупа. Руки расслаблены в локтях, голова приопущена, поток входит не через темя, а через макушку (это важно!). Подбородок расслаблен как во время сна, язык упирается в зону передних верхних зубов. Во время медитации может появиться ощущение пульсации в животе, переполнения энергии в двух нижних урах.
Цель: Пробуждение потенциала творительской энергии шестого уровня. Высвобождение импульсов творческого божественного начала. Энергетическое усиление эфирного поля. Пробуждение сексуальности (или сублимация ее).
Возможные ошибки: Может возникнуть половое влечение или перевозбуждение, при невозможности эту энергию реализовать или при неспособности ее сублимировать не рекомендуется использовать эту практику.
Реакции: Возникает гормональный выброс, возбуждение ЦНС, не рекомендовано людям с нестабильной психикой.
Рекомендации: Полезно флегматично настроенным личностям, закомплексованным и испытывающим трудности в общении с противоположным полом, а также людям творческим, ищущим дополнительный источник внутренней силы, направленной на действие и созидание.