Лето - пора мороженого!
Попробуйте приготовить мороженое сами.
Это нетрудно! Мороженое получается вкусное и вы будете всегда уверены в его качестве и составе!
Ингредиенты:
500 гр натурального йогурта 1,5-3,5 %
2 спелых банана
3-4 ст л сахарного песка
Бананы растираем и взбиваем в блендере
Йогурт взбиваем с сахаром, добавляем банановое пюре и хорошо перемешиваем.
Закрываем плотно крышкой и ставим в морозилку.
Каждые пол часа - час достаём и перемешиваем с помощью миксера.
Так до полного застывания (3-4 часа).
Если у вас есть мороженица, то просто заливаем всё в неё и ставим на 50-60 минут.
Выкладываем мороженое в чашечки или вафельные стаканчики и наслаждаемся!
Можно добавить кусочки клубники, банана, полить растопленным шоколадом
или посыпать шоколадной крошкой.
В 100 гр 110 ккал БЖУ 3,5 / 2 /20 ( с 3,5% йогуртом)
