Очень эффективный суп из сельдерея для похудения и омоложения

 

Ингредиенты:

400 г стеблей сельдерея,

1/2 кг белокочанной капусты,

6 небольших луковиц,

3 средних свежих или консервированных помидоров,

2 шт. сладкого зеленого перца,

соль, черный перец.

 

Приготовление:

Все перечисленные овощи нарезать кубиками и залить 3 литрами воды, добавить соль по вкусу и немного черного молотого перца.

 

Поставить кастрюлю на огонь и варить 10 мин, после этого делаем огонь более слабым и продолжаем варить до тех пор, пока все овощи не станут мягкими.

 

Суп получается постный, диетический, жиросжигающий, легко усваивается и очень полезен.

 

Сельдереевая диета не имеет противопоказаний или каких-либо ограничений, соблюдать диету может каждый.

 

При регулярном употреблении сельдерей оказывает общеукрепляющее, омолаживающие и даже очищающие действие.

 

Сельдерейная диета рассчитана на 1 неделю, в течение этих дней можно есть фрукты, кроме винограда и бананов и овощи, кроме картофеля.