С этим чудесным напитком не только очистится ваша кровь, но вы так же почувствуете легкость во всем организме. Овсяная вода для обновления крови и всего организма поможет вам выглядеть и чувствовать себя моложе. Готовится она легко.

[699x367]

Ингредиенты:

• овес очищенный - 1,5 стол. л.
  
• овес с шелухой - 1,5 стол. л.
• вода - 0,5 литра

Смешайте 2 вида овса и залейте его водой. Закипятите, после чего сделайте огонь меньше и проварите еще около 20 минут. Остудите и процедите, слегка отжимая. Делайте отжим при помощи марлечки.

Пейте ее вместо воды, но не менее 2 стаканов на протяжении дня.